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当然，这种训练方法是李严提出的，董子健的革新之处，则在于发现了这种训练同时可用于200米，在增加了有关200米的基础动作后，卢梭的200米成绩获得了直线提升。
达喀尔这场比赛就是证明。
……
“为什么LU只跑200米不跑100米？”
牙买加首都金斯敦的训练场中。
尤塞恩日常和教练研究他的对手。
这对尤塞恩来说是件让他兴致勃勃的事。
只不过卢梭从去年的国际田联总决赛开始，就不再参加100米项目，而是把精力都放在200米上，并且才在达喀尔拿到了一个19秒66的成绩，很是让世界田径震惊了一番。
大家都知道卢梭的200米也不错，但强到这种程度，轻易把克劳福德这位奥运冠军甩在身后，也是没有预料到的。
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