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心理治疗师微微点头，神情若有所思：“所以你现在恐惧担忧的，是你害怕你自己做不到。”
俞笙没忍住又笑了起来：“我怎么可能做到呢？”
他当时在门口听到两人对话的那一刻，几乎如坠冰窟。
他本来以为自己的状态是有所好转，没想到实际上却是这种情况。
俞笙越想越觉得自己可笑，他喉间发痒，倏然捂唇，再次偏过头呛咳了起来。
“你没有必要因为自己的担忧而自责。这并不是你压力的真正来源，小笙。”
一片昏沉间，俞笙听到面前心理治疗师平和的声音再次传来。
他微微一愣。
“你真正的压力——是导致你无法正常上场比赛的原因。”
俞笙的动作倏然僵住了。
“或许你能和我们谈一谈那个原因是什么吗？”
时幸这时也才倏然回过神。
他之前一直也只想着俞笙自己本身的担忧带来的压力，但完全忽略了造成这一切最根本的原因。
但俞笙垂着头，只沉默地把玩着时幸的指尖，对于心理治疗师说的恍若未闻。
好在周围的两个人也都并不着急。
心理治疗师眨了眨眼，他看着对面神情抗拒的人，忽然间又转了话题：“你刚才说，想要让影响自己的那些情绪变成小方块，是吗？”
俞笙没想到面前的人会主动放弃刚才那个话题，他有些不明所以地抬起眼，但还是微微点头。
“其实还有一种情况也是可以解决的，想必刚才你站在门口听课没有完全听清，”心理治疗师开了个玩笑，“没事，重点知识就是需要反复讲解。”
自知理亏的小狐狸耳尖微微红了。
“如果不能将大方块缩成小方块，我们可以将小方块扩展为大方块，”面前的心理医生在本子上点了点，“理论意义上来讲，就是将你的不良情绪用其他我们需要的情绪来做一个替代。”
俞笙神情微怔。
“这个是可以做到的，小笙，你不用担心。甚至按照你对时先生的信赖程度，接下来对替代情绪增强的一个过程，可以是很迅速的。”
心理医生抬起头，神情和蔼地最后补充道：“只是，如果你能够告诉我们更多关于你压力的原因，这个过程可能会更加顺利一些。”
时幸能感觉到，旁边原本身形放松的人再次不由自主地轻颤起来。
但不过一瞬，俞笙便强行将这种情绪压了下来。
他深吸了一口气，犹豫了片刻，缓缓开口：“我发现自己出现这种情况，大概是在几个月前苟筑找上的我的时候。”
时幸神色顿了顿。
他之前一直以为俞笙退役可能也和这个有关，但很显然目前来看，大概是还有别的原因。
俞笙说的很慢，寻找原因相当于重温一遍自己当时的情绪，即便他在竭力控制，但躯体的反应是骗不了人的。
俞笙的脸色逐渐苍白起来。
旁边的心理治疗师也不着急：“或许你也不用全部说出来，只需要尝试和我们在你能够接受的范围讲一讲就可以。”
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